Unsere Angebote
Vielfalt der Yoga-Kurse in Wien
01.
Hatha Yoga
Hatha Yoga kombiniert Asanas, Pranayama und Meditation. Diese Praxis hilft Ihnen, Flexibilität, körperliche Stärke und innere Ruhe zu entwickeln. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, fördert Hatha Yoga eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist. Unsere erfahrenen Lehrer begleiten Sie auf Ihrem Weg, um ein optimales Wohlbefinden zu erreichen.
02.
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ist eine fließende Praxis, die Atmung und Bewegung harmonisch verbindet. Diese dynamische Form des Yoga stärkt die Muskulatur und verbessert die Koordination. Unsere Kurse sind für alle geeignet und bieten einen besonderen Fokus auf persönliche Entwicklung und Achtsamkeit. Lassen Sie sich von unseren qualifizierten Lehrern inspirieren und motivieren.
03.
Yin Yoga
Yin Yoga bietet eine ruhige und meditative Umgebung, in der tiefere Gewebeschichten erreicht werden. Diese sanfte Praxis fördert die Flexibilität und hilft, Stress abzubauen. In unseren Yin-Kursen verbringen Sie längere Zeit in den Positionen, um Körper und Geist zu beruhigen. Unsere erfahrenen Lehrer schaffen eine unterstützende Atmosphäre für alle Teilnehmer.
04.
Kursangebote
Wir bieten ein umfassendes Programm von Yoga-Kursen, einschließlich Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene und spezielle Themen wie Schwangerschafts- und Restorative Yoga. Jeder Kurs wird sorgfältig von unseren erfahrenen Lehrern gestaltet, um den Teilnehmern eine positive und bereichernde Erfahrung zu bieten. Finden Sie den perfekten Kurs für Ihre Bedürfnisse und Ziele.
So arbeiten wir
Unsere Philosophie und Herangehensweise
Inklusive Atmosphäre
Wir schaffen einen Raum für alle Yoga-Levels und Hintergründe.
Professionelle Anleitung
Erfahrene Lehrer unterstützen Sie während Ihrer Yoga-Praxis.
Fokus auf Wohlbefinden
Unser Ziel ist es, Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu fördern.
Mach den ersten Schritt zu deinem Wohlbefinden!
Melde dich jetzt an und entdecke die transformative Kraft des Yoga mit uns in Zeni Yoga.